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商品訊息簡述:
作者: 台灣連鎖加盟促進協會
新功能介紹- 出版社:台灣連鎖加盟促進協會
新功能介紹 - 出版日期:2005/03/28
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
噁!腳底長隕石坑還散臭雞蛋味 醫:運動員要小心
腳臭不僅是因為鞋子、襪子不通風,更有可能是生病了!成大醫師日前分享一則案例,有一位男高中生平常喜歡打籃球,運動鞋穿了一整天,連襪子都濕透,甚至發出「臭雞蛋味」,連女友都無法忍受,逼著他去醫院求診,才發現他竟是得了「掌蹠(音同質)蠹(音同度)蝕症」。
成大醫院皮膚部楊省三醫師表示,這位男高中生平時喜歡打籃球,穿著溼透的襪子一整天,一脫下鞋子就會傳出陣陣「臭雞蛋味」,最後甚至在腳底產生許多小凹洞,女友忍無可忍之下,逼著他到醫院求診。
初步檢查後,發現腳底的凹洞集中在支撐身體重量的前蹠和外側邊部分,在顯微鏡底下也沒有發現菌絲。詳細詢問之下,醫師診斷他是罹患「掌蹠蠹蝕症」,叮嚀患者要保持腳部乾燥,並搭配抗生素進行治療,狀況在2週後就獲得明顯改善。
楊省三醫師說,掌蹠蠹蝕症是因為腳部細菌局部增生,破壞並溶解皮膚表面的角質層,才造成許多小凹洞及惡臭,而這些點狀凹陷也會因患病時間拉長,彼此相連後在腳底形成一大片白色潮濕、糜爛,角質濕軟容易造成泛紅、發炎,最後才會感到疼痛。
醫師提醒,運動員、工人、軍人等是掌蹠蠹蝕症的好發族群,因為特惠組合搶先看衛生條件較差、大量流汗,且長時間穿著不通風的鞋子,因此若要預防此病發生或復發,應該注意腳部乾燥,選擇透氣的鞋子及吸汗力佳的襪子。
實習編輯/陳沛錡
按摩內關穴 養生助消化
記者王勗/台南報導
年節團聚期間,少不了大魚大肉吃吃喝喝,除夕一路吃到年初二,對腸胃造成大負擔。奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示,食物積聚在胃腸道,容易引起急性的胃腸發炎,過年期間飲食應避免油膩、生冷、及難消化的奶類及蛋白質等,透過按摩內關穴及丹田處,配合適量運動幫助消化,減少腸胃道的負擔,才能健康過好年。
過年期間吃飽飯後,一家人坐在一起看電視、聊天、打牌等,腹腔空間不足、腸胃蠕動減緩,消化系統也受到影響,形成積食影引起急性腸胃發炎。而脾、胃是後天之本,脾虛人的正氣(抵抗力)變弱,也容易生病。一般常見的症狀有嘔吐泛酸、腹瀉、腹脹悶痛、口腔出現酸臭味、食慾減退等症狀。且民眾可以觀察舌象及糞便,是否有舌苔厚膩或是糞便有酸腐氣味等。
奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生表示,據中醫養生觀,民眾可以選擇一些果醋調理過的蔬果或肉類,讓胃腸道更好消化,多喝熱茶幫助消化。民眾也可以透過按摩手腕內側上三指處的內關穴,內關穴的功效為和胃、寬胸、降逆、止嘔,經研究證實可以增加胃的排空,特別是飽食後的胃悶脹不適感,經過按壓內關穴 3到 5分鐘,可以立即緩解不適感。另外按摩丹田處也能有效幫助腸胃道蠕動,以肚臍為圓心,順時鐘方向由內往外按摩。醫師李俞生也建議飯後稍微散步時 5分鐘,也有助消化效果。
醫師李俞生強調,飲食上宜減少油膩、糯米類食物,生冷食物(如生菜、生肉等)、不易消化蔬果食物)如果皮、玉米等)及奶類等食物,由於消化時間較長,容易加重胃腸消化的負擔,也建議民眾提高纖維蔬果的攝取量,減少蛋白質及脂肪類的攝取並細嚼慢嚥,才能有效減緩消化不良的風險。
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