【2019熱銷商品】企業識別設計與製作~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 陳孝銘
新功能介紹- 出版社：久洋
新功能介紹 - 出版日期：1998/07/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、本季最新款多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
宛如戰後廢墟！氣爆公寓炸壞 住戶無家可歸
這場板橋民宅氣爆，現場宛如戰後廢墟！新北市長侯友宜趕赴醫院探視5名傷者。整棟公寓被炸壞，無法住人，住戶無家可歸，被安置到旅館。傳出疑似有人開瓦斯輕生，大過年的搞這一齣，這筆帳不知該找誰討？
一大片鐵窗從5樓運下來，施工人員忙著清理現場，還不時有磚塊從牆上掉落。
氣爆究竟是意外還是人為？警方還要調查，不過有人懷疑，疑似是受傷最重的39歲張姓女子，不願和同住的男友分手，開瓦斯輕生造成災害。
新北市長侯友宜也前往醫院探視受災戶，受傷的還在醫院，沒受傷的也在旅館安置，只是家被炸成這樣，未來的日子怎麼過？
3名住戶都是瘖啞人士，平常撿回收為生，現在房子炸了，人也受傷了，後續還要面對更多問題。
（民視新聞／劉忻怡、王龍韜 新北市報導）
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