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商品訊息描述: 購物 你知道超高齡社會要來了,但一定沒意識到你很可能活到百歲!二○一五年台灣人平均壽命是八十歲,按照每十年的平均壽命增幅比計算,我們很可能活到九十幾歲,甚至一不小心就破百歲,成了「國寶」。
無論你現在幾歲,百歲人生都會找上你,逃不走,避不掉,然而,活到百歲真的是種孤苦嗎?錯,長壽和你想的不一樣!放眼台灣百歲臉譜,有的愛喝可樂、半夜起來偷吃泡麵、菸酒不忌、焢肉是最愛,下午點心來一顆檳榔加含糖飲料,這樣吃也能活百歲?這和想像中的長壽秘訣差很大。
是的,打破心目中長壽長者端坐高堂的刻板印象吧!他們如你我,是一個個有棱有角、個性鮮活的人。這些早在百年前誕生的資深地球公民,從清末活到民國,其中不乏「阿宅」:蝸居坐擁書海、愛看正妹品評身材、連打十小時電腦遊戲為了「動動腦」,這不就是你我身邊的宅男嗎?
還有愈活愈嗆辣的辣妹,天天打扮愛花衣裳,開心就唱歌跳舞、不爽就動口又動手,沒什麼叫「為老不尊」。失智嬤還不忘從小替長輩點菸勸酒的家學淵源,逼著本報攝影記者抽菸。被問到「吃什麼?」竟冷回:「吃飯啊,不然要吃X嗎!」一句話嚇死人,你以為這股辣勁是青春期叛逆少女獨有的嗎?
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網購人氣商品長壽,和我們想得不一樣。最不一樣的地方,在於我們以為長壽是複製且單一的生活模式,殊不知長壽除了先天基因勝利組外,長壽者多半活得極為自我、獨立,甚至堅持原則。貫徹的方法透過勞動、手做,飲食混搭或隨性自在的過活。他們活出生命的獨特性,成為健康長壽者,這也是本書解密的長壽新觀點。
一齊顛覆老人就是體力不好、耐力不好、忘東忘西、不肯學習、難溝通的刻板印象,這些毛病可能你我都有,長者身上卻未必找得到。最新平均餘命數字顯示,半數男性能活過八十歲、女性能活過八十五歲。
熱賣產品
當長壽已是必然,如何活得健康自在?活出自己的第二人生?這項人生功課不能等。從長者的故事開始,勾勒專屬自己的安老學!
Chapter1後青春的安老學
最近流行產品知名的日本動畫導演宮崎駿作品「崖上的波妞」,刻畫一個托老所與托兒所相鄰的電影場景,孩子在老人身邊鑽來鑽去,老人們則被活踫亂跳的孩子包圍,感受到活潑的生命力,有孩子的笑鬧聲相伴,托老所的老人家也生氣盎然…。
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這不但是日本高齡社會規畫的現在進行式,也可能是台灣進入超高齡社會的未來圖像。當好萊塢電影「高年級實習生」開始突破銀幕上老人的刻板印象,強調銀髮價值;當日劇男女主角從青春小鮮肉,翻轉到皺紋比笑紋多、內心戲優於視覺系的高齡主角,平均餘命延長讓媒體形塑的長者形象跟著改變,從內到外,從日常生活到身心需求,未來長者已然不同以往。
限定商品
這是一個和過往「老年」截然不同的新世代,比起傳統「老大人」,百歲新世代可能活得愈來愈老,但也活得愈有自我風格;希望老後有錢有閒有臉書有LINE,重視生活品質,喜歡獨立自主。因此,借鏡日本高齡化產業的轉變,或可提供我們對未來百歲新世代不一樣的規畫和想像。
流通教父徐重仁分享日本個案,從老人救國團、居家巡醫服務,知名餐廳做銀髮餐,甚至連遺物都有專人到府整理。縱軸食衣住行,橫幅從「BeforeCare」(事前照護)到「AfterCare」(事後照護)的生命歷程,一一梳理。如此展開我們的人生拼圖,後青春的安老學,邀請大家一同體驗未來的安老趨勢,後青春安老學分現在開始搶先修!
抗漲Chapter2人瑞教我們的事
台灣第一份人瑞大搜查,這群不老翁、不老婆,顛覆我們的想像:
1.誰說女性比男性長壽?男性只要活過兩個神祕關卡,就有極高機會成為人瑞。
2.長壽基因是真的!父母及兄弟姊妹多長壽,間接證明長壽基因確實存在。
省錢3.老了沒人照顧?什麼是候鳥型獨居?人瑞親身證明獨居也能過得很好。
4.當人瑞有什麼不好?七成人瑞滿意自己的生活,過得閒適自在。
5.老了就得跑醫院?高達九成人瑞幾乎不看病,也有六成自評健康良好。
6.人瑞吃得真盡興!人瑞會碰菸酒檳榔嗎?也和你我一樣愛吃泡麵喝飲料?
商品超實用7.老男人,沒路用?有宅宅族、老文青、國寶職人,還有風流紳士愛把妹!
Chapter3廿種安老生活提案&專家的不老翁宣言
郭爺爺跑過一百八十場馬拉松,他要跑到不能動;全台唯一一對人瑞夫妻,牽手快一世紀,最浪漫的約會就是宅在家裡相依偎;台東部落孫奶奶,最喜歡邊喝小米酒邊跳舞,精采的廿種人瑞安老提案,顛覆你的想像。
Chapter4後青春的安老夢
以前,我們常看到長者帶著金孫在麥當勞消磨時光;現在,場景轉移到星巴克,老人獨自坐在窗邊,邊滑平板電腦、智慧型手機,伴著即時通訊的叮咚聲邊啜飲咖啡。長者群像因世代轉移而轉變,我們可以預見,在不久的將來,星巴克不只客人是長者,很可能連店員都是展開第二人生的退休族。
平均餘命的延長、大眾媒體型塑的長者形象跟著改變,「老人」將愈來愈難定義,六十五歲就是老人嗎?還是退休後就算老人?老人都是暮氣沉沉的嗎?這些問題已經沒有標準答案,很難回答了。
後退休時代來臨,長者也愈來愈「老不休」,後青春的安老學,必須重新改寫。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭提供一套4.0版的安老需知SOP,這一份安老需知不僅給現在的你我,也提供給下一個世代的長者。現在就來看高齡醫學專家提出的後青春世代安老需知,照著做,將來,我們都可以像都敏俊教授一樣,只要預先準備好,就算不當外星人,還是可以年輕不老。
商品訊息簡述:
作者: 聯合報系願景工作室/編著
新功能介紹- 出版社:聯合報-健康事業部
新功能介紹 - 出版日期:2015/11/23
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「黑糖珍奶雪糕」爆紅!他嗑1根 秒折返狂掃6盒
黑糖珍奶近幾年在台灣掀起風潮,就連冰品也加入戰局!上個月老牌小美冰淇淋也開大絕,推出「黑糖珍奶雪糕」,獲得熱烈回響,就有一名網友昨天到全聯買來嘗鮮,沒想到才出店外試吃1根,立刻折返再狂掃5盒。
原PO在文中提到,進到超市發現冰箱內擺滿這款「黑糖珍奶雪糕」,他便拿了一盒到櫃檯結帳,櫃檯阿姨表示「這很多人買,我不吃冰的覺得很好吃」,他回應「我沒吃過,先買一盒好吃再來買」,櫃檯阿姨不忘提醒「等等就沒有了,一個客人來4次都沒買到」。
原PO結完帳後,走到店外拆了一根試吃,馬上又走回超市,檯阿姨直問「啊你怎又回來了?」他則說「我吃完了啊!好吃!」於是又狂掃5盒,直呼「真的跟現泡的一樣!」
文章曝光後,網友也紛紛留言「好想吃」、「我都買不到」、「超推超好吃的阿」、「好吃,珍珠很Q」、「聽說這個最近很夯」、「我覺得很甜不像珍奶,比較像布丁雪糕加珍珠」、「這真的神好吃」、「吃完會超級想喝珍奶」、「我去全聯好特賣網路熱銷商品幾次了,都沒有」。
不過也有網友覺得「我覺得網路誇大了,沒到這麼好吃」、「覺得很甜」、「我覺得很甜不像珍奶,比較像布丁雪糕加珍珠」、「跟我想像的珍珠不一樣,買了兩盒還躺在冷凍庫裡」、「好奇而第一次吃,絕對會超乎你的想像,看完一片好評再吃一次,就會覺得也沒這麼誇張...」
MS-13成員7號線行兇 被控2級謀殺、可能面臨終身監禁
紐約市警5日凌晨逮捕涉嫌在7號線地鐵站台光天化日槍殺他人的嫌犯,移送檢方後被控二級謀殺、一級槍枝襲擊以及兩項非法持有武器罪,若罪成將面臨最高達25年至終身的監禁;這名嫌犯日前被捕12次,其中牽扯多起MS-13幫派案件。
警方在5日凌晨1時30分左右,逮捕涉嫌3日中午在地鐵7號線「90街-艾姆赫斯特大道站」,槍殺一名20歲男性受害者Abel Mosso的嫌犯Ramiro A. Gutierrez。
根據警方消息, Gutierrez日前有12此被捕紀錄,最近一次為去年12月11日,其中多起和MS-13幫派案件有關,包括共謀入室盜竊和藏毒等罪名。
Gutierrez5日被捕後移送檢方,被控二級謀殺(Second-degree Murder)、一級槍枝襲擊(First-degree Gang Assault)以及二級非法持有武器(Second-degree Criminal Possession of a Weapon),罪成將面臨最高達25年到終身的監禁。
皇后區地區檢察官布朗(Richard Brown)表示,這是一場幫派分子涉嫌在光天化日下行兇的案子,打鬥從地鐵中延續到月台上,最終演變成一場冷血的謀殺,「皇后區司法機構不會容忍這種臭名昭著幫派街頭暴力行為,嫌犯將可能在獄中度過他的餘生」。
這起發生在3日的案件被目擊者用手機拍下,並在網絡中瘋傳,視頻中顯示受害者Mosso被兩名西語裔的男子從七號線地鐵中多次暴打頭部,打鬥延長到「90街-艾姆赫斯特大道站」月台上。
根據檢方的起訴書,被告Gutierrez已在審訊中承認,他為視頻中的一名行兇者。
起訴書中顯示,雖然視頻並未清晰拍下兇嫌用槍行兇的畫面,但在六聲槍響後,來自敵對幫派受害者的臉部和頭部中多槍,當場斃命。
警方表示,涉嫌該起命案的另一位嫌犯仍然在逃,呼籲民眾提供線索。
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