【不能不逛】世界最有效的執行力：影響一生的8大成功修煉術~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 劉敏興
新功能介紹- 出版社：德威
新功能介紹 - 出版日期：2006/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜送禮推薦超人氣商品間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
養豬戶廚餘再利用檢核申請 期限至1月底止
【記者陳世長南投報導】非洲豬瘟疫情造成人民擔憂，因應中央防疫政策，縣府環保局副局長林隆儒19日聯合環保局、農業處、家畜疾病防治所人員至轄區內養豬戶進行稽查，林副局長呼籲，請養豬業者於1月底前提出「廚餘再利用檢核」資格，方能使用廚餘餵養豬隻，確保自身及消費者的權益。
縣府為加強防疫措施，於19日下午召開動物疫災災害應變中心，由副縣長陳正昇主持，陳副縣長表示，為了掌控疫情、確保民眾食品安全，需要公部門全力應對，縣府也將於30日在縣立體育場舉行「豬瘟緊急防疫模擬演習」，以最謹慎的態度面對此次疫情，讓民眾安心過好年。
林隆儒指出，非洲豬瘟病菌需以超過攝氏90度高溫持續1小時以上才能完成殺菌，因此以廚餘餵養豬隻的養豬戶都必須通過廚餘再利用檢核，縣內目前約有百餘戶養豬業者，其中57家以廚餘餵養，縣府已與業者召開廚餘再利用輔導說明會，請業者儘速提出資格申請，並落實廚餘高溫蒸煮，環保局將持續不定期稽查。
南投縣農產運銷股份有限公司經理楊添貴表示，台灣豬是全世界口感、風味最好的豬肉，中央到地方政府都非常重視此次非洲豬瘟疫情，積極將豬瘟確實阻絕於境外，國內業者也落實自主管理，肉品市場推出的各類香腸、肉乾等產品皆使用最安全衛生的國產豬製作，春節前將推出各類不同商品，歡迎大家安心選購。 2019/1/20
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