【必買清單】樂在管理~熱賣中
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7.提醒領導者17種不可重用的人。作者簡介東方明開店送禮推薦產品
是位著名的企業管理思想家之一。他是企業改革思想的重要倡導者和支持者。曾任美國著名商學院教授,並在國際一些著名的經濟雜誌上發表有關企業再造改革的文章。現任世界500強三家企業的管理顧問。
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商品訊息簡述:
作者: 東方明
新功能介紹- 出版社:羚羊文化
新功能介紹 - 出版日期:2005/06/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水也會胖?24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
喝水也會胖?1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤,自稱為了減肥試過各種方法,老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人,所以求助改造節目,製作單位出動監視器,24小時觀察她的生活習慣,才發現她1天竟攝取將近6千卡路里!網友看了也說,「這樣會瘦才怪」。
為了擺脫肥胖的人生,金世恩決心參加改造節目計畫,她表示一輩子都在嘗試減肥,卻都沒有效果,懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此,製作單位出動機器,要記錄她24小時的生活習慣,卻發現金世恩睡到中午才起床,下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶,看似健康,但吃了1碗又1碗,硬是灌下近1000毫升的牛奶,吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜,吃完之後毫無意外又躺了下來,雖然嘗試做抬腿運動,但持續不到1分鐘,又開始吃起大把堅果當甜點。
節目主持人指出,金世恩以為自己吃的都是減肥食譜,但份量卻遠遠超過標準,以致4小時就攝取了3902卡,雖然想要運動,但卻只有嘴巴動個不停,也是許多肥胖患者的寫照。
拍攝畫面中還發現,金世恩搭地鐵時只要坐下,隔壁乘客就會覺得擁擠,甚至還會起身走開;進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包,鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋會員專屬優惠,還說是減肥食譜上的料理,所以沒關係。半夜2點下班後,她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃,並安慰自己這是今天唯一的正餐,後來又到便利商店買了3根巧克力棒,節目總計她1天進食總熱量約5843大卡,遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
驚人的食量讓網友都看傻眼,直呼「這樣能瘦?」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪!別把錯推給水!」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單,在1個月內從94瘦到72公斤,但她完全沒瘦到胸部,反而因I罩杯對腰部帶來負擔,因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新,也重新找回自信。
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蜘蛛狠咬腹部潰爛3大洞!金髮辣妹改吃「這味」神奇康復
美國加州一名女子原本是素食主義者,但在某次被蜘蛛咬傷後,罹患「壞死性筋膜炎」,不只身上各處長出膿包,腹部還因為腐爛而出現3個「大洞」,為了讓自己恢復健康,她聽從朋友建議改吃肉,身體機能才獲得大幅改善。
根據《每日郵報》報導,美國加州薩克拉門托市(Sacramento)有一位32歲女子名為塔博爾(Sylwia Tabor),她多年前觀看一部食品工業的紀錄片,由於片中的動物遭受不人道對待,被嚇壞的她自此腸道變得不太能消化肉食,進而改為吃素,多年來都只吃水果、堅果、植物種子和蔬菜等素食。
▼(圖/翻攝自《每日郵報》)
從全素者轉而吃肉,塔博爾說,她認為自己在飲食上的道德是合理的,因為她會到當地農民親自採購自己吃的肉,強調:「現在我知道肉是來自一個好地方,不再擔心以前的道德問題。」
(封面圖/翻攝自《每日郵報》)
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