【不能不逛】幸福老年的祕密:哈佛大學格蘭特終生研究~必看好書


 





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商品訊息功能:


商品訊息描述:

本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。

哈佛大學格蘭特研究告訴我們,人不斷在改變,即使到了八、九十歲,也能學會新把戲。晚年的我們依然持續演特惠組合變,並且通常變得比以前更愉快滿足。而扭轉人生的神奇準則是──有能力經營親密關係,加上毅力、紀律、秩序與值得信任的人格。

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本書就像一副超級厲害的望遠鏡,透過科學實證的研究數據,以及生動的個案故事,帶領我們見識到一個又一個從沒想過的世界,鼓勵我們思索自身以及其他人的人生;也告訴我們──老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。

■關於「格蘭特研究」

哈佛大學──這所代表人類智識發展最前沿的傳奇頂尖大學,於1938年開展了一項具前瞻遠見的「長期」跨學科人類發展研究,這個「長期」幾乎綿延了近一個世紀;其目的是:企圖找出影響人生幸福的最重要因素。

這項長期追蹤研究一開始記錄了268位當時哈佛大學大二男性學生的生活,爾後每五年追蹤、訪談,這些累積的文字與數字記錄,成為史上最長的關於人類發展的實證經驗資料。其涉及的研究範圍,橫跨心理學、人類學和物理學特徵;舉凡性格、智商、情感、喝酒習慣及家庭關係等等,都在追蹤記錄之列。本研究追蹤年代之久、歷經時代變動之巨(適逢第二次世界大戰)、搜集資料之豐,以及研究範圍之廣泛,可謂空前。

■本書揭露了老年幸福的祕密

經典產品?老年生活幸福的人,中年不一定過得好,反之亦然。
?人們可以從不幸的童年中恢復過來,但童年幸福的回憶依舊是一生的能量來源。
?能否有尊嚴、精力充沛地變老,關鍵在於我們自身,而不是基因。
?晚年要快樂,身體和心理健康缺一不可。要擁有心理健康,必須有愛,必須活著,必須能夠冷靜思考。
?人生幸福的關鍵是:與人擁有良好「優質的關係」。

熱賣商品當我們年老,我們的生命是每一份愛的總和。——喬治?威朗特

誠摯推薦(按姓氏筆劃)

王浩威 精神科醫師
江漢聲 輔仁大學校長
吳齊殷 中央研究院社會學研究所研究員兼副所長
洪? 蘭 中央大學認知神經科學研究所講座教授
張德聰 群我倫理促進會理事長、環球熱門商品科技大學講座教授
黃光國 國家評價講座教授
黃維仁 國際親密之旅總會會長、美國西北大學醫學院精神與心理行為科系助理教授
詹志禹 國立政治大學教育系介紹教授

送禮推薦推薦語省錢大作戰好康平台我很高興看到作者說「童年的幸福回憶是一個人一生能量的來源」。光是這句話,就值得現在的父母去買書來看了。-洪蘭

對於預測幸福的老年來說,日常的喜愛社交並不重要,最重要的是:具有安全依附的童年生活、成熟相處(含同理心)的青年生活以及溫暖親密的成人生活。換句話說,愛人與感受被愛的能力才是關鍵。-詹志禹

本書是一本不折不扣為人類發展帶來「福音」的奇書。它所依據的,不是神祇或超自然的力量,也不是與生俱來的命運或宗教的預言,而是一項令人嘆為觀止的科學研究計畫。透過這項縱貫人生八十個寒暑以上的追蹤研究的結果,我們看到了科學實證研究的驚人事實,也體驗了身為人類的成就與驕傲。-吳齊殷


商品訊息簡述:

  • 原文作者: George E.Vaillant
  • 譯者: 王敏雯
  • 出版社:張老師文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/05/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「阿拉丁」彩妝品、公主鞋 聯名商品搭熱潮
電影《阿拉丁》即將上映,周邊商品搶搭熱潮,推出聯名商品,包括有彩妝品牌,推出「阿拉丁」色系眼影,以及神燈粉餅,還有鞋子品牌也打造波西米亞風,就是要蹭熱度,搭上電影順風車。


電影《阿拉丁》:「你有三個願望,許願前擦拭神燈,然後說,我希望,懂嗎?應該吧。」

迪士尼經典童話《阿拉丁》變成真人版電影,電影還沒上映,周邊商品搶先推出,搭上阿拉丁熱潮,推出聯名款。

色彩鮮艷的流蘇,裝飾小涼鞋,鞋底還印上阿拉丁LOGO,充滿波西米亞風,或是交叉綁帶的尖頭高跟鞋,也是人氣熱賣款,一共有十多款系列商品,頗有茉莉公主的style。

至於美妝品牌,則是推出「阿拉丁」色系眼影,粉紫色系美翻天,含有印上神燈圖案的粉餅,以及系列口紅,在網路上掀起一陣熱潮,讓人看了都想帶回家,不光2018熱門產品是聯名商品夯,連主題曲也熱播洗腦。

最經典的阿拉丁主題曲《A whole new world》,神曲一秒勾起許多觀眾的回憶,幕後獻聲的是英國男團「一世代」的成員,26歲的贊恩,另外還有這首神燈精靈專屬的歌曲,則有威爾史密斯開口獻唱。

電影還沒上映,從穿的、用的聯名商品,到一系列經典歌曲,瘋狂洗腦大家,就看能否神燈魅力發威,拉攏粉絲進戲院。


 新北提倡雞婆精神 呼籲共同守護兒少


(記者黃秀麗新北報導)針對蘆洲林姓男子施暴妻兒事件,引發全民公憤,新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心許芝綺表示,除由警方和社工於14日凌晨核發緊急保護令之外,並與母、子及家屬完成會談,即刻進行安全計畫,包含後續照顧、法律扶助等,將全力提供協助。15日將進一步約訪林父,若確認暴力發生原因與酗酒有關,將要求父親進行戒癮治療。

社會局長張錦麗也說,新北市一直不斷的提倡宣導全民發揮「雞婆精神」,因為「雞婆多一點,家暴或社會問題就會少一點!」一通電話有時就能挽救一個小孩,尤其現在網路和社群媒體發達,如有發現任何家暴或受虐兒的蛛絲馬跡,希望能盡速通報113,由專業的社工進場協助,一起保護家庭和孩子。

許芝綺表示,緊急保護令共獲得核發五款,包含禁止施暴、禁止騷擾、暫訂監護人、遠離令及禁止查閱子女的學戶籍等,社工在訪談林妻、子及家屬後,根據過去的照顧和衝突、暴力發生的頻率、暴力發生的樣態等,例如用鐵棍打到兒子屁股明顯傷痕、勒頸太太等,將提供母子心理諮商及法律扶助,目前林妻、兒已暫回親屬家照顧,未來若林妻訴請離婚,母子獨立生活,社會局將提供必要的協助,包含就業協助、租金補助、獨立生活急難救助、中長期庇護所、自立宿舍、孩子的課後托育補助,以利母子脫離暴力環境。

社會局長張錦麗表示,新北市為建構暴力防治的服務,建制了家庭暴力三級預防的機制,在尚未發生暴力之前,運用社區、社團、志工、鄰里等力量,辦理初級預防的宣導,例如訓練紫絲帶達人進入社區學校宣導反暴力,當家庭已經有壓力產生時,則運用支持服務的機制,找出需要幫助的兒少,提供家庭所需服務,例如高風險家庭整合安全網、幸福保衛站、高關懷少年服務等。

張錦麗表示,新北市家防中心無論是預算或社工人力,近年來在首長的支持下,都有大幅的成長,顯見新北市對於三級預防的重視。

張錦麗指出,依據國內外研究,男女受暴比例約為1:9,女性常淪為家庭暴力或親密關係暴力的被害者,由於受暴的婦女多屬無業或家庭主婦,在經濟部分較難以獨立自主,因此經常無奈返回受暴環境,平均要歷經5-7年,才會真正向外求救以尋求自立,這次林姓男子施暴妻兒事件,媽媽也是在歷經幾年之後,才決定以錄影蒐證爆料方式提出控訴。 (自立晚報2019/1/15)

圖說:新北市不斷提倡雞婆精神 呼籲全民共同守護兒少







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