【非逛不可】大學之窗：劍橋大學莫德林學院院長本森帶領你完成一次內心之旅~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 在該書的翻譯過程中，我常感同身受，並為作者樸素而深刻的論述拍案叫好，同時也有著久逢知己千杯少的酣暢淋漓。這種快樂讓我絲毫感受不到歷時半年翻譯的辛苦，取而代之的是導師般的引領與知心好友「跨世紀」般交談後的豁然開朗。因此我也由衷的希望將這份收穫與喜悅與讀者共用，以便有助於對本書的理解和閱讀。
翻譯過程也是心靈接受洗禮的過程，讓我感受最深的是本森的論述竟能引起我如此之多的共鳴。這是我在閱讀其他書籍時很少遇到的，我常常因這種心靈和精神的共鳴而會心的一笑，或是被作者那些對事物深邃而又獨特的視角與見解深深折服，且常在掩卷時感嘆：「大學之大不在大樓，而在大師也！何時，如若中國的大學也有一批這樣的大師，那將是今日中國青年人之幸、中華民族之幸、中國之幸也！」
限時下殺商品本書是本森各類主題文章的結集。在這些文章裡，作者以第一人稱娓娓道來。在第一章中，他坦誠地寫道：「這本書只是彙集了自己對人生一種坦然與樸素的看法。」事實上，也的確如此。作者在書中沒有隱諱，宛若一位諍友，將自己對自我、美、藝術、社交、簡樸的生活、教育等觀點坦率而真誠的進行了表述。
省錢妙招本森可以說是深諳大學妙趣之人。他在第一章《一種觀點》中寫道：大學就是這樣的一個地方：即使你只是一個窮人，只要你具備某種美德，也可以過上一種富於尊嚴而簡樸的生活，並從中獲得純粹的樂趣。他還發出了一種呼籲：在這個喧囂塵上的世界裡，應存在這樣一個角落，在這裡，生活的節奏沒有那麼快速；在這裡，生活就像一個古老的夢境靜靜地流淌，瀰漫著富於變化的色彩及輕柔的聲音。說到共鳴，本森對快樂的秘密的定義則讓人耳目一新，他說：「快樂之感並非源於物質上的滿足，而是在於一顆雀躍的心。自願且認真地工作，這就是快樂的秘密。」而對於人生的醜惡一面，本森的觀點是這樣的：「我無意於掩蓋人生醜陋或是冷漠的一面，這些都是客觀存在的，不以人的意志為轉移。我個人的理解是，若你不是一位專業的心理學家或是統計學者，那麼耿耿於這些陰暗面是毫無裨益的。」而作者令人振奮的一個觀點是：「在文學、藝術或是人生領域裡，我想，唯一值得推敲的結論，就是自己得出的結論。若是自己的結論與所謂的『行家』相一致，那是他們的厲害之處；若是他們與自己不相符，這則是你厲害的表現。」讀著這些文字，我們是否尚可以遠離塵囂，透過「豐富人生」感受到心靈的「世外桃源」，在與大師的交流中完成對自我、對世界的認知？
開箱文特惠活動網路人氣商品top10類似的論述貫穿該書的始末，作者在信手拈來的論述中敢於挑戰人們慣常的思維，發出質疑，如在第十三章《論「簡樸生活」》中，作者就將矛頭指向了公認的「簡樸代表」｜｜梭羅，直陳其虛偽。老實說，那一段也是我很喜歡的，其批評的風格頗與今天的新生代青年作家韓寒類似。
另外，在第九章《論「教育之道」》中，有一段話令我頗為感觸，彷彿就是中國教育現狀的生動寫照。作者在談到當時古典教育失敗之處時這樣痛斥：但我們教育的失敗之處在於，我們對眾多的學生進行培養，可是到最後他們為了一場無關緊要的考試就要漫無目的、東拉西扯地學點東西。在這樣的教育模式下，不存在什麼高標準的要求。我們很難去想像一個得到畢業證書之後的人，在離開大學校園之時所感到的巨大空虛與無助之感。沒有人想要為他們去做點什麼，或是在某個領域中專心致志地培養他們。但這些畢業生卻將要成為我們這個國家下一代的父母啊！而我們扼殺他們在心理反抗的唯一途徑，就是通過讓這些「受害者」處於一種可悲的心理狀態及智力低等的狀態之中，那麼，這些「受害者」也就壓根不會抱怨他們曾經是遭受過多麼不公平的待遇了！翻譯這段話的時候，我深受振動，這簡直就是我自己在讀過大學後的感受！毫不誇張的說，該書的出版將對中國那些正在努力構建世界一流大學的高等學府及其管理者們也是大有稗益的。
禮物
以上是我在翻譯過程中一些粗淺的感受。流行網路熱銷商品
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商品訊息簡述:
作者： Arthur Christopher Benson
新功能介紹- 譯者： 佘卓桓
- 出版社：柿藤出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水泥車疑硬闖工地 施工人員水泥塊砸車
彰化二林太平路，正在進行道路拓寬工程，道路封閉，沿路放滿交通錐，不過這個月8日，有一輛水泥車疑似要硬闖，還壓壞三角錐，而且不只一次，工地人員屢勸不聽，當場攔阻不准通行，還拿棍棒和水泥塊砸車。
工地人員，拿水泥塊砸車，前擋風玻璃馬上出現好幾道裂痕。
水泥車駕駛：「玻璃都被撞破。」
不只有人拿水泥塊，還有一名手拿棍棒的男子也走過來一起砸，玻璃碎裂，水泥車駕駛用無線電求救，8日上午8點半左右，水泥車駕駛要行經彰化二林太平路，當時正在施工，被工地人員當場攔下。
工地人員vs.水泥車駕駛：「50，你要下來嗎？我為何要下去。」
原來疑似水泥車駕駛要硬闖工地，壓壞交通錐還不只一次，工地人員屢勸不聽，這次工地人員忍不住直接攔車，雙方發生口角，爆發衝突。
附近民眾：「路剛鋪好壓壞。」
工地施特惠組合好物分享工，鄭姓駕駛開水泥車執意要通過，壓壞剛做好的馬路，還有警示用的交通錐，惹火施工人員，只是這一砸，鄭姓駕駛受傷送醫打算提告，警方也依毀損和傷害罪偵辦。
年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤
【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！
年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料
美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。
董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。
年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉
食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。
年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法
許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。
年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐
許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。
董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。
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