【非逛不可】創新時代下之企業經營策略與執行~必看好書
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作者: 許士軍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住飯店「多要1顆枕頭」結局神展開 網笑翻:庫存夠用嗎
你住飯店的時候,會向櫃檯多要1顆枕頭嗎?1位網友分享朋友在日本工作期間,入住飯店時向櫃檯多要了1顆枕頭,沒想到彼此溝通不良,在他下榻數週後,他的床上竟然堆了8顆枕頭!網友看到照片後笑翻,想問「想看最後到底會給幾顆枕頭?」
1名網友在臉書社團「爆怨公社」分享朋友在日本飯店入住時,傳來的超好笑照片。他表示朋友在東京工作時,由公司安排住進合作的飯店,第1天入住時,朋友就向櫃檯多要1顆枕頭。不過,由於飯店的櫃檯人員不會說英文,2人溝通不良,從此「每週清掃時,他都幫我多加1顆枕頭」。
原PO起初還稱讚飯店超貼心,沒想到看到朋友傳來照片,床上竟有8顆枕頭,而且有人打去櫃檯想解釋,對方竟以為他還要6顆枕頭!原PO笑說「想看14個枕頭」,網友也笑到不行,說「笑到發抖」,「是有幾個超實用暢銷排行頭」、「想看住幾天可以放滿1張床」、「枕頭庫存還夠用嗎?」
年菜健康選 小心不踩雷
農曆春節的年菜,民眾通常是以喜歡吃的菜色及比較價錢做選擇,市售年菜的特色不外乎是肉多蔬菜少且採用高油烹調,如佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等,再加上年節高糖點心、零食的攝取,台北市立聯合醫院中興院區營養科何宜蓁營養師呼籲三高患者在過年的飲食得格外小心,隨著健康意識抬頭,營養均衡和健康也應是大家採買時考慮的重點。
年菜健康選巧搭配:
1.注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。
2.購買通路是否為有品牌及可信度的店家。
3.單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋,少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類,自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中,以增加蔬菜攝取。
4.若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理,添加高纖蔬菜或半葷素料理,亦能達到營養均衡,減少因反覆加熱的營養素流失。
北市聯醫中興院區營養科因應過年,設計一地中海飲食為特色的鮭魚頭圍爐火鍋,地中海飲食是可降低失智症及心血管疾病保護的飲食之一,主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎;肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主,減少紅肉類的攝取。富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多,以台灣在地海鮮魚種可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。此鍋特點為鮭魚頭以烤或煎的方式代替以往的炸魚頭,降低湯頭的油膩,亦可避免過多油脂的攝取;減少紅肉類改以豆類豆製品及魚類海鮮代替,可以選擇毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類海鮮食材;多色蔬菜攝取,可選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜及青花菜、茼蒿等各色蔬菜,可獲得不同的植化素並提升抗氧化能力。
營養師何宜蓁提醒,民眾過年飲食無負擔並掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則,年菜也能吃得美味、飽足又健康。
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