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作者: 韓傑
新功能介紹- 出版社:香港中和出版
新功能介紹 - 出版日期:2011/06/13
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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事好康平台人氣商品排行榜情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
川普國情咨文演說重點整理 82分鐘都說了什麼
美國總統川普5日對國會發表長達82分鐘的國情咨文演說,演說主要聚焦在美墨邊界安全,但沒有提供太多新政策舉措細節。而這次演說觸及國內外政策議題,路透社整理以下7大重點:
●移民
「國會剩10天能通過資助政府、保護國土、強化岌岌可危南方邊界的法案。」
「為結束南方邊界的危機,我的政府已提交常識性提案給國會。」
「這包括人道援助、更多執法人員、在關口進行毒品檢測、關閉能走私兒童的漏洞,以及建造新實體屏障或高牆的計畫,以保衛我們入境關口間的廣大區域。」
「這是道足智多謀又透明的鋼鐵屏障,不僅是單純的混凝土牆。它將設立在有邊境人員認可、最需要的地區。」
●「黨派偏頗」調查
「美國正經歷經濟奇蹟,唯一可以阻擋的事情,就是愚蠢的戰爭、政治或荒謬的黨派偏頗調查。」
●貿易
「在我們令人難以置信的經濟成功基礎上,有項首要任務是重中之重:翻轉數十年來的災難性貿易政策。」
「今晚,我也要求你們通過美國互惠貿易法(Reciprocal Trade Act),因此若另一個國家對美國產品祭出不公平關稅,當他們的同樣產品賣給我們時,我們可以對他們課徵相同的關稅。」
●基礎建設
「兩黨應該要能夠團結一致,重建美國搖搖欲墜的基礎設施。」
「我知道國會渴望通過基礎建設法案,而我渴望與你們並肩合作,提供新的重要基礎建設投資立法,包括投資未來尖端產業。這不是選擇,這是必要之道。」
●降低醫療保健費用
「對我和我們所有人來說,下一個重點應該是要降低醫療保健和處方藥價格,並在預先存在的條件中保護病患。」
「我們也應該要求製藥公司、保險公司及醫院透露實際價格以促進競爭,讓成本大大下降。」
「我將提出預算,請民主黨與共和黨人做出必須做的承諾,讓美國在10年內消滅愛滋病毒(HIV)傳染。我們已經做到難以置信的進展,非常了不起。一旦同心協力,我們在美國和其他地區將能戰勝愛滋病。」
●外交政策
-阿富汗
「在阿富汗,我的政府與包括塔利班在內的數個阿富汗組織,進行建設性對談。隨著我們談判取得進展,我們將能減少駐軍人數,把重心放在反恐行動上。我們的焦點確實將在反恐這方面。」
「們並不知道是否可以達成協議,不過我們知道,經過20年的戰爭,是時候為和平做出嘗試。另一方也願意做同樣的事,是時候了。」
-北韓
「如果我沒有當選總統,我認為,我們和北韓間的大戰已經開打。還有許多工作要做,但我與金正恩的關係很好。我跟金委員長會在2月27日及28日在越南再度會面。」
●墮胎
「為捍衛每個人的尊嚴,我要求國會通過禁止晚期墮胎的法律,這些孩子在母親的子宮內已經可以感受到疼痛。」
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