【人氣產品】探尋Green Ocean：綠色資訊科技應用案例集~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: CP值爆表折價卷電影「明天過後」、「2012」中大自然的反撲力量，想必大家都還心有餘悸。在現實世界中，北極冰層已消融，橫跨歐亞新航線浮現，其周邊國家已經為航權議題爭的如火如荼。全球暖化雖然可能帶來連接歐亞可觀的經濟效益，但同時也能造成海平面上升、氣候異常變化等威脅人類生存的巨烈變動。
「探尋Green Ocean--綠色資訊科技應用案例集」的蒐集以全球電子永續倡議（Global e-Sustainability Initiative, GeSI）、世界自然基金會（World Wildlife Fund, WWF）、世界電信聯盟（International Telecommunication Union, ITU）以及歐、日、韓、紐等相關國際組織與主要國家政策為起點。蒐集500個以上的國際案例，再進一步篩選出適宜的81個案例進行分析，就ICT產業發展重點區域做為來源規劃，並依據地理區位分配案例，共分為歐洲、北美、大陸地區、日本、韓國五大地區。本書目的旨在透過大規模的國際Green IT應用案例蒐集，並以系統化的方式進行研析及整理，充分掌握Green IT國際發展趨勢與方向，進而提供給各界做為參考。
國際Green IT 應用發展趨勢近年來聯合國環境規劃署（UNED）、世界經濟論壇（WEF）、世界電信聯盟（ITU）、世界經濟開發組織（OECD）、世界自然基金會（WWF）、全球電子永續倡議（GeSI）等國際組織積極倡導綠色與資訊科技應用結合的Green IT（便宜Green Information Technology），以期達到永續發展的目標。而在2009年起美國、歐盟、日本、南韓等國家也以Green Growth為未來前進方向，訂定下波國家發展及經濟成長的動力，透過Green IT的推動，達到兼顧環境與經濟的中長期發展。從企業角度，國際間的節能減碳與環保規範等趨勢之下，如何在有限資源裡讓生產效率極大化、更親近環境的產品為重要策略。因此，必須由Green IT技術與應用達到節能與提升效率的效果，達成企業永續成長與善盡社會責任。
國際ICT 節能應用案例研析歐洲ICT節能應用服務案例共蒐集21個ICT節能應用案例，並歸納為智慧電網、智慧交通、智慧建築等「基礎設好書推薦施創新」，以及虛擬化IT服務、智慧型工作等「行為模式改變」如「西班牙哥多華能源局家庭節能運動」，利用能源監視器技術以及感測器測量屋內整體的耗電量，讓民眾瞭解能源使用資訊的重要，藉以影響人們使用能源的習慣；「英國政府智慧型量表計畫」，目標在於2020年前讓英國所有家庭安裝智慧型量表（Smart Meter），讓用戶也可以即時瞭解使用多少能源；「瑞典海關導入視訊會議系統」，同時可以從7個地區連線進行線上會議，每個月進行80至100次的視訊會議，並減少因出差所花費的開銷及時間。
北美ICT節能應用服務案例比價共蒐集17個ICT節能應用案例，並歸納為ICT節能設備、智慧環境監控等應用「ICT提升能源效率」，以及虛擬化IT服務等「行為模式改變」。如「美國波士頓全市安裝SURVEYOR軟體計畫」，顯示現在電腦能源消耗的情況和由於執行SURVEYOR的節省狀況，以有效的監督以及控制每一台電腦的能源損耗；「美國SmartWater智慧型灌溉系統」，使用來自氣象站的即時資料來控制灌溉時程，濕度感應裝置測量土壤中水分多寡，以及溫度感應器判斷室外溫度；「美國Highmark Inc導入虛擬主機」，利用冷卻機制技術，即空氣機將冷空氣推入天花版夾層中，使用服務機架配置來進行冷卻。
大陸地區ICT節能應用服務案例共蒐集13個ICT節能應用案例，可歸納為智慧電網、智慧建築等「基礎設施創新」，以及虛擬化IT服務、智慧型工作等「行為模式改變」。如「金元證券IT平台虛擬化」，將交易系統和其它系統共用一個實體伺服器，讓設備的工作時間提升到開機時間90%的狀態，並減少實體伺服器數量；「中國大陸智必看好書慧電網計畫」，預計2010年前完成發展規劃的制訂，發展關鍵技術設備研發和示範工作，到2015年在關鍵技術和設備上廣泛應用，到2020年全面建構成標準一致的智慧電網。
推薦商品日本ICT節能應用服務案例共蒐集19個ICT節能應用案例，可歸納為智慧建築、智慧電網、智慧交通等「基礎設施創新」，以及虛擬化IT服務等「行好康為模式改變」。如「日本松下電器家電產品及住宅設備節能方案」，利用燃料電池、太陽能發電以及蓄電池所進行的能量創造和能量儲蓄等方式來供應，並透過自然通風的換氣系統以及空調的氣流控制來削減二氧化碳排放；「日本推動霞關雲端運算計畫」，整併所有政府的IT系統成為一個單一的「雲端架構」，建立共享功能的平台；「日本ORIX車輛共乘車站計畫」，則在山手線29個車站附近建立汽車共乘車站，減輕都會區交通擁擠，鼓勵大眾運輸的使用減輕城市有限停車空間壓力，有效降低二氧化碳排放。
韓國ICT節能應用服務案例共蒐集11個ICT節能應用案例，可歸納為智慧都市規劃、智慧電網等「基礎設施創新」，以及ICT節能設備等「應用ICT提升能源效率」。如「韓國首爾智慧型公車資訊系統」，利用無線通訊技術及GPS及RFID技術，在公車站透過顯示器向候車乘客通告下一班公車的到達時間、現在位置、末班車運行時間、交通事故情況等各種資訊；「韓國IPTV計畫」，將南韓國內11,318所學校之24萬間教室，除降低南韓民眾的補習費用支出，並增加就業機會、舒緩社會的經濟與就團購業壓力，更可達到節能減碳之效果。
評價
商品訊息簡述:
作者： 吳素華、李國鼎、莊順斌、駱貞羽
新功能介紹- 出版社：財團法人資訊工業策進會
新功能介紹 - 出版日期：2010/05/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陣頭躲雨私闖幼兒園 吃吃喝喝當自家
沒經過允許，竟然私闖幼兒園，這是發生在19日週日，在嘉義有宮廟舉辦遶境活動，結果有遶境人員爬牆進入幼兒園，開大門讓其他人員進最便宜網購達人入，在裡頭足足待了三個小時，不只玩遊樂器材，還吃便當喝啤酒喝飲料，把環境弄髒挨批實在太沒公德心，宮廟方面說是聘請陣頭行為，已經向幼兒園道歉，雙方和解。
幼兒園門口突然出現人影，先攀爬大門進入後，敞開大門，接著一群人大喇喇走進去，玩遊樂器材、吃便當還喝啤酒喝飲料，簡直當自己家。
幼兒園業者：「設備免費使用，那個都小事情，主要是他把東西環境弄亂。」
這是發生在19日上午10點多，嘉義上海路，附近的宮廟舉辦遶境活動，陣頭人員竟然私闖幼兒園，在裡頭吃吃喝喝，一待就是三個小時。
幼兒園業者：「早上來的時候，老師發現學校整個狀況，就是很髒很亂。」
廁所環境，讓園方人員傻眼，調監視器才發現被闖入，宮廟人員獲知，連忙道歉。
宮廟負責人黃先生：「沒有管理到，有些疏失，那些陣頭聘請來的，都是聘請來聘請來的，吃飯時間比較沒有約束管理。」
宮廟人員說是聘請的陣頭，因為當時下雨，又碰到中午休息，他們才會跑進幼兒園休息，管理上確實有疏忽，未來會改進，只是要躲雨，沒經過園方同意就私闖，還把環境弄髒，不只觸法，也難怪挨批，實在太沒有公德心。
腦袋退化？形成阿茲海默症4大途徑
（優活健康網編輯部／綜合整理）形成退化性的阿茲海默症與其他失智症的主要原因是四個相互關聯的生物途徑。
1） 發炎／
首先是發炎（inflammation），發炎反應是免疫系統對抗有害細菌與病毒的天然保護功能。急性發炎，例如你指頭上的一個傷口發生紅腫現象，使傷口部位的血流量增加，促進癒合，這種類型的炎症很重要，沒有它我們不會痊癒。
相反地，慢性發炎是一種長期促發的炎症，其原因往往是不斷地給予刺激，如高糖飲食、未紓解的壓力，以及其他許多不健康的生活型態選擇。當炎症成為慢性時，它就從保護轉為破壞，造成組織損壞而不是癒合。炎症沒有控制好時，身體實際上會自我攻擊。
如果觀察阿茲海默症患者的腦部，即使在疾病發展初期，你都可以看到慢性發炎的證據，它們會以細胞激素與趨化因子（通過攻擊外來物質以支持免疫系統的蛋白質）及活化的小膠質細胞（協助清除廢物和受損的腦細胞的小細胞）的形式出現，活化的小膠質細胞在清除廢物時會產生高度反應，以致傷害神經元（神經系統的細胞）及其支持結構。這是為什麼慢性發炎被廣泛認為是阿茲海默症形成的主因。
2） 氧化／
第二個途徑是氧化（oxidation），當氧氣與其他物質產生反應時，自然就會發生氧化作用而產生變化。把一根香蕉放在桌上它會變成褐色，這就是氧化，我們的身體也會發生同樣的化學反應。氧化會產生名為自由基（free radicals）的氧化副產物，自由基是缺少一個電子因而呈現不穩定且反應性高的分子，它們的高反應性迫使它們從其他分子竊取電子。
在大腦中，自由基會從神經元（neurons）、神經膠質細胞（glia）和細胞器（organelles，位於細胞內的小細胞結構）竊取電子，以及蛋白質、脂質（lipids）、脂肪酸，甚至DNA，這些都會造成永久性的損害。由於大腦比身體其他器官都更努力工作，要消耗掉體內百分之二十五的氧氣，所以特別容易受氧化反應的影響。
大腦同時也是一種真空密封系統，清除氧化副產物的能量必須來自這個系統內部，外界能給的幫助似乎很少。大腦雖然有特殊的細胞和分子來協助分解與中和自由基，但這些細胞和分子由於不良的飲食習慣、缺乏運動、長期壓力、缺乏優質睡眠，以及一般老化之後隨著時間推演而受損，當大腦的自然清除系統受到損害時，自由基就變得特別有害。
3） 葡萄糖代謝失調／
葡萄糖代謝失調（Glucose dysregulation）是另一個形成阿茲海默症的生物途徑，並且在疾病初期格外常見。負責維持葡萄糖的系統通常在我們老化時開始衰退，尤其是當我們吃高糖飲食和精緻的碳水化合物時（但有些例子顯示，葡萄糖代謝異常也有遺傳成分）。葡萄糖的生成與利用異常會影響構成該系統的胰腺、激素、酶和細胞，由於葡萄糖是整個人體的主要能量來源，其後果就像免疫功能受損與無法清除有害廢物一樣深遠。因為大腦對能量的需求極大，這些負面的影響就更加嚴重。
葡萄糖代謝失調的一個危險後果是胰島素阻抗（insulin resistance），它會改變我們的胰島素（一種激素，能使我們的身體利用葡萄糖的能量，也是葡萄糖最重要的調節機制）的敏感度。葡萄糖是我們的腦細胞的燃料，但只有在胰島素存在的情況下，它才能被積極內化或進入細胞。當胰島素和細胞結合時，會促使細胞的受體將葡萄糖帶進來，但是當血液中的葡萄糖含量太高時，會出現兩個重要的問題：
(1)胰島素分泌增加，使細胞對它的影響變得不靈敏。這就像沒有鎖（受體）讓鑰匙（胰島素）去打開一樣，結果葡萄糖在細胞外增加，但因受體不能正常工作，所以葡萄糖不能被內化，儘管血液中有大量的葡萄糖，但細胞最後仍因缺乏葡萄糖而餓死。
(2)血液中的高胰島素會引發一連串其他的有害過程，包括發炎、氧化、脂質（脂肪）代謝失調及濤蛋白磷酸化（產生與阿茲海默症關係密切的濤蛋白的異常形態）。許多人不知道他們有胰島素阻抗，但是單單這個病理本身就能導致認知能力下降及阿茲海默症。一旦你從胰島素阻抗進展到確診為糖尿病（葡萄糖代謝失調最危險的後果），你的認知能力下降的風險就更大。研究結果顯示，糖尿病患者腦部的海馬迴會萎縮，而海馬迴是一個重要的記憶中樞。
4） 脂質代謝失調／
脂質代謝失調（Lipid dysregulation）是導致阿茲海默症相關病變的第四個生物途徑，脂質是建構細胞壁塊、激素和類固醇的類脂肪物質，是細胞結構、儲存能量與發出信號（所有維持生命的功能）不可或缺的組成部分。脂質遍布全身，且它的構成超過大腦淨重的百分之五十。
當身體遭受過多的脂質、炎症、氧化的損害及其他形式的壓力時，就會發生脂質代謝失調，在反應時，脂質的運輸與代謝受損，導致脂質被氧化（製造更有害的氧化副產物）。脂質代謝異常會促發許多疾病，但在這裡，我們想介紹一下這個複雜系統中與阿茲海默症有關的兩個過程：
(1)膽固醇是脂質的一種，它的處理和清除會在壓力期間改變，異常的膽固醇開始在血管中囤積，最後形成堵塞血管的斑塊，切斷對小血管的血液供應，最終的結果是形成小血管疾病（我們最小的血管受損），時間久了之後，大血管也會產生病變（較大的血管受損）。小血管疾病和大血管疾病都是血管系統中脂質失調的下游結果，血管疾病是失智的主因。
(2)這種膽固醇和脂質的清除與處理不當，也會導致一連串損害，最終形成類澱粉蛋白斑塊（與阿茲海默症有緊密關係的腦部病理）。最被廣為研究的與阿茲海默症有關的基因APOE4，已知和大腦中的脂質失調有關。這個基因編碼的蛋白質負責清除脂質與類澱粉蛋白，但因這個版本的蛋白質清除廢物、脂質及聚積在腦細胞外的類澱粉蛋白的效率不佳，因而開始損害神經組織。在往後的生活中，脂質失調、血管疾病以及類澱粉蛋白清除不當所累積的創傷，再結合經年累月的發炎反應和氧化帶來的壓力，最後會形成阿茲海默症。
這四種生物途徑息息相關，但其中一種或多種都能促發阿茲海默症，也就是說，阿茲海默症有不同的形成途徑，但最後都殊途同歸。一個人的飲食若含有高膽固醇與飽和脂肪，首先可能會引發血管疾病，血管疾病導致發炎，接著氧化，而一個高糖飲食的人也許從胰島素阻抗開始，再引發血管疾病與發炎。
‧ 風險因素
高糖、高飽和脂肪不良飲食、壓力、高膽固醇、糖尿病、肥胖、酗酒、吸菸、高血壓、睡眠失調、頭部創傷、久坐、小血管疾病
‧ 保護因素
定期運動（有氧運動、阻力訓練與加強平衡）活動及站立、植物性飲食ω－3脂肪酸、曬太陽、禪修（動禪、正念呼吸、瑜伽及其他壓力管理）、7-8小時的睡眠、社交參與志願服務、有目標的活動、持續學習
這些過程在體內的綜合作用會形成類澱粉蛋白和濤蛋白：首先是一連串的生物變化，接著是阿茲海默症的物理病理（但有罕見的早發性案例是由類澱粉蛋白與濤蛋白驅動疾病進程）。由此看來，阿茲海默症實際上是綜合若干種不同疾病的途徑，最後以我們稱之為阿茲海默症的症狀與病理顯現出來。令人難以置信的是，這四個途徑都深受我們的生活型態影響，我們每天所作的選擇都是阿茲海默症發病與整個疾病進程的驅動力。
（本文摘自／9成的阿茲海默症可以預防：活到100歲也不失智！世界失智症權威教你預防阿茲海默症！／平安文化）
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